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Atemtherapie

Parent Category: Psychotherapie Entspannung, Entspannungstechniken, Entspannungsprozesse, Körpertherapien

Englisch: Respiratory Therapy

Art:

Gruppen- und Einzelsitzungen

Zeit:

 

Kosten:
 
Geht es darum, dass man die Therapie zur Entspannung nutzen möchten, zahlen die gesetzlichen Kassen nicht, so müssen dann die 15 bis 30 Euro pro Sitzung selber gezahlt werden.  Ansonsten gibt es im Internet kostenlose Anleitungen über Internetseiten und Videos. 

 

Verlauf:

 

 

Wirkungsweise:

  • Erleichterte Atmung
  • Lösung und Transport von Sekret
  • Normalisierung der Haut-, Bindegewebs- und Muskelspannung am Rumpf
  • Verbesserte Entspannungsfähigkeit
  • Verbesserung der Körperwahrnehmung

Nebenwirkungen/Kritische Betrachtung:

Atemtherapie löst keine Probleme, sondern hilft dem Klienten ein besseres Gefühl zu sich selber zu bekommen.

 

Für Interessierte:

Wie man richtig atmet - eine vollständige Anleitung (atemtherapie-zentrum.de)  (letzter Zugriff am 9.4.2021)

 

Quellen

 

 

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