Message

FC DEBUG_MOBILE: Added JS code to detect and set screen resolution cookie

Alexander-Technik, Alexander-Methode

Catégorie parente: Psychotherapie Entspannung, Entspannungstechniken, Entspannungsprozesse, Körpertherapien

Englisch: Alexander Technique

Übungen zur Verbesserung der Körperhaltung

 

Art:

Einzel oder Gruppe 

Zeit:

 

Kosten:

 Die Krankenkasse zahlt diese Therapie nicht.

 

Wer kann lernen es bei euch anzuwenden?

 

Verlauf:

Während  der Physiotherapie berührt der Therapeut unterstützend den Patienten zielgerichtet während ganz alltägliche Bewegungsabläufe, um verkrampfte Körperteile aufzuspüren und zu lockern. 

 

Wirkungsweise:

Die Alexander-Methode soll helfen, ein neues Körpergefühl zu entwickeln, falsche Bewegungsabläufe bewusst zu unterbinden und durch neue gesunde Haltungsmuster zu ersetzen. Bei Schmerzen, Stress und Depressionen und Verspannungen.

 

Nebenwirkungen/Kritische Betrachtung:

-Die Wirkung gilt allgemein als umstritten

-Keine ernsthaften Nebenwirkungen, vereinzelt klagten Behandelte in den Untersuchungen jedoch über Schmerzen und Muskelkrämpfe

 

Für Interessierte:

 

 

 

 

Quellen

Aucune opinion sur "Alexander-Technik, Alexander-Methode".

We use cookies

Nous utilisons des cookies sur notre site web. Certains d’entre eux sont essentiels au fonctionnement du site et d’autres nous aident à améliorer ce site et l’expérience utilisateur (cookies traceurs). Vous pouvez décider vous-même si vous autorisez ou non ces cookies. Merci de noter que, si vous les rejetez, vous risquez de ne pas pouvoir utiliser l’ensemble des fonctionnalités du site.

Ok Je refuse