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Englisch: Yoga
Das Wort "Yoga" heißt "Einheit, Harmonie". Yoga-Übungen können dem Übenden zu dreierlei verhelfen:
1. Harmonisierung des Lebens 2. Erweckung schlafender Fähigkeiten 3. Vereinigung mit dem wahren Selbst und dem Kosmischen Bewußtsein
Art:
Einzelstunden und Gruppenseminare
Zeit:
Nach Belieben
Völlig unterschiedlich. Bitte erfragen. Wird teilweise auch von Kassen bezahlt. Findet man auch an Volkshochschulen.
Wer darf das mit euch ausüben?
Ausgebildete Yoga-Lehrer
Verlauf:
Wirkungsweise:
Nebenwirkungen/Kritische Betrachtung:
In den folgenden Zeitungsartikeln wird vor möglichen körperlichen Schäden gewarnt weil durch Yoga u. a. die Gelenke stark beansprucht werden.
- Tagesspiegel (vom 30.01.2012): Gesundheitsgefahren : Yoga - Experten warnen vor den Folgen (letzter Zugriff am 29.3.2021)
- Die Welt (Vom 12.5.2012): Achtung, Yoga! Heilsversprechen und Disziplinkeule (letzter Zugriff am 29.3.2021)
- Süddeutsche Zeitung (Vom 23.4.2012): Gereizt, gerissen und verspannt (letzter Zugriff am 29.3.2021)
Wer's dennoch will:
http://www.yoga4u.de/ (letzter Zugriff am 29.3.2021)
http://www.pranayama.de/yoga.htm (letzter Zugriff am 29.3.2021)
http://www.yoga-university.ch/ (letzter Zugriff am 29.3.2021)